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主題命名：新的一天就從早餐開始
拍攝地點：板橋喜悅早餐店
文字說明：
在現在這個匆忙的時代，有時候想悠閒吃個早餐都是種奢侈！
經過一晚後，人體的血糖在早上都會偏低，這時候就需要及時的補充能量，而早餐則是提供給了我們一天活動所需的1/4能量。
然而，平常每天都是在趕公車上班，到了辦公室也要快速吃完早餐，所以變得只能在假日悠閒的吃個早餐，想著要如何度過個充實的一天。
一日之計在於晨，一天的活力就從早餐開始吧！現今社會大多數的人都選擇在外購買早餐，而早餐店的數量也幾乎跟便利商店一樣，走幾步路就有一間早餐店，只不過，這樣的方便是否也帶來過於隨便以敷衍了事一天裡最為重要的這一頓早餐？或許，從過去有得吃到現在所要思忖的是如何吃得下並且吃得優雅？
對此，早餐如何吃得營養和吃出健康，這又何嘗不是你、我每一天甚至於是一輩子的人生功課！
（張馨純看見晴天）