當你將垃圾確實分類回收，或是去超市使用自用的環保購物袋後，是否一股成就感油然而生，感覺為世界又盡了一份力，是該犒賞自己了。如果你也有以上症狀，小心自我感覺良好後，就會幹些壞事了。

根據哈佛大學研究顯示，自備購物袋的客戶的確會買更多環保產品，但是一股成就感會驅使自己放縱一下，所以這些自備購物袋的客戶同時會買下更多糖果、冰淇淋、洋芋片等不健康的食物。類似自我感覺良好後的放縱行為，心理學家稱之為「道德許可」。很多情況下「道德許可」並無大礙，但是在某些情況下卻可能有反效果。

根據經濟學人報導，根據美國麻州的節水實驗，共有150戶人家參與，其中一半有收到當局發給的節水指示，另一半人則是一切照舊的對照組。結果不出所料，收到節水指示的家庭平均比對照組節約了6%的水量，但是他們用電量多了5.6%，「道德許可」的後果，可能讓你最初的環保善舉的效果還比不上自我犒賞後的放縱。

如何突破「道德許可」的困境，經濟學人報導中也有建議，那就是別讓善舉是自動自發，最後是必須為之。例如另一項社會學實驗，參與者想像自己是社區服務工作，事後可獲得一條名牌牛仔褲(放縱)，或是吸塵器(實用)。當實驗對象想像自己是違反交通規則被罰社區服務時，選擇牛仔褲的機率小的多。所以愧疚或是罪惡感是行善後遺症最小的方式。（時事新聞來源：自由電子報，2016.04.04）