內政部統計疫情後台灣離婚對數直線上升，從2021年的4萬7887對增至2024年的5萬3469對，粗離婚率達2.28‰，創2020年以來新高，離婚率亞洲排名第二，僅次中國大陸；其中，40至44歲族群離婚人數最多，達9287人，半數夫妻的婚姻撐不過8.3年。
專家分析，離婚率升高全球皆然，也讓人們重新思考「婚姻是否仍是幸福的必要條件」。
內政部統計2024年離婚的婚齡中位數為8.3年，亦即半數夫妻撐不過8.3年；婚齡未滿5年即離婚者占33.6％，居所有婚齡層之冠；5年以上未滿10年的占23.6％居次。
精神科醫師楊聰財指出，婚齡未滿5年的離婚比率逾3成，與「多巴胺效應」有關。新婚初期的激情與浪漫通常維持1至3年，過了這段「多巴胺高峰期」後，就進入現實考驗期，必須面對買房、育兒、經濟與家庭責任等壓力，加上雙方心理成熟速度不同、對未來期待落差太大，關係容易出現裂痕。
張老師基金會桃園分事務所心理師陳柏翰表示，過去許多人因社會期待而結婚，如年紀到了就該結婚的「鬧鐘式婚姻」，也有為了逃離原生家庭、為生子或追求物質安穩等因素結婚，往往在進入現實後，發現婚姻並不是解決人生問題的萬靈丹，反而因家庭責任而壓力倍增。
他指出，現代人離婚背後往往帶著更深的自我覺察，亦即願意面對問題、勇於止損，當婚姻無法解決個人問題時，離婚反而是重啟人生的選擇。
世新大學性別所教授羅燦煐說，世代觀念已轉變，強調個人幸福與自主，婚姻不再被視為「從一而終」的終身契約，也不必為了家庭或孩子犧牲自我。當雙方價值觀、生活目標或個性難以調和時，選擇分開反而被視為更成熟的決定。（時事新聞來源：聯合新聞網，2025.10.26）
在我們服務的過程中，以婚姻與伴侶親密關係為例，常見的情況是：當我們與服務對象討論需求時（指有意願接受服務者），他們通常帶著長期無法解決的困境前來，但他們提出的問題大多是「對方」的問題。他們希望我們協助改變或修復的是伴侶的行為，而前來求助者往往不會認為自己也需要調整。
然而，在婚姻關係裡，如果雙方都把焦點放在「解決對方的問題」，那麼自己內在的議題就不會被看見也無從改變。這些未被處理的問題長期累積，便容易演變成衝突、暴力，甚至走向離婚。
另一方面，在現今「雙新世代」中，女性角色與意識形態已明顯轉變，加上家暴防治的推廣，以及目睹暴力議題進入校園課程，都使得孩子從小就建立對暴力的正確認知。
至於那些「無意願接受服務」的個案，往往仍想努力維持關係，但無論選擇留下或結束關係，都可能抱持「他會改」、「在忍忍」或「下一個會更好」的期待。也有人認為只要找一個生活習慣、價值觀、興趣都相同的伴侶就能避免問題。然而，這其實仍是「換湯不換藥」，因為許多人面對人際衝突時，解決問題的能力都很高，但「因應問題的能力」卻很低。
因此，我認為，不論是婚姻關係或一般的人際互動，問題因應與的技巧，都應成為可在學校、公司與家庭中學習的內容。畢竟，不只婚姻關係難以維持，朋友、同事、手足等關係，也都常因欠缺因應技巧而產生破裂。如果能將這類能力納入教育範疇，或許能讓人們更有能力經營美好且長久的關係。