響應自殺防治日，新竹市社區心理衛生中心、諮商心理師蔡容容說，新竹市衛生局與生命線協會很早就針對心理衛生進行防治，今年度1至４月份，就有115件自殺通報，其中救回1百多人，但還是有13人尋短離開人世，她提醒，每一位自殺者，都會影響到身邊6名親友，這些人變成「自殺者遺族」，影響生活。

「同理心、關懷，都是協助他們走出創傷的好辦法。」蔡容容說，一般人對自殺的不諒解、或是不知怎麼開啟話題，反而對受到傷害「自殺者遺族」選擇避而不談，也讓「自殺者遺族」一個人承受親友自殺死去的背傷害壓力，但他們的悲傷其實既複雜又深沈，更需要旁人協助。

通常療癒創傷的過程有震驚和否認、接下來憤怒、討價還價、最後憂鬱到接受。蔡容容說，自殺者遺族面對再也得不到答案的自殺問題，會經歷多重痛苦，還容易把問題歸咎於自己，但沒有人應該對自殺事件負全責，其他親友可以用平常心，主動表達關心、陪自殺者遺族走過對自殺的恐懼。

她提醒，悲傷是一段持續發展的過程，無論如何都別忘了身邊還有愛你的人，帶著對逝者的思念繼續向前。（時事新聞來源：聯合新聞網，2016.09.14）