華碩財務長張偉明疑似因憂鬱症尋短，引起各界對企業職場中的精神健康的關注。中華人事主管協會在父親節發文「職場爸爸已成憂鬱症高危險群」，文章指出，職場中高階主管都是憂鬱症高風險群，外界要關心職場中奮鬥的爸爸。

 

根據人力銀行統計發現，高達88%的職場爸爸感到壓力，有一成四受訪者覺得幾乎要崩潰。調查數據更顯示，職場爸爸前三大的壓力來源為「家庭開支大/經濟負擔沉重」（76.3%）、「子女教養問題」（39.8%）及「無升遷/加薪」（38.3%），凸顯職場壓力造成了職場爸爸壓力緊繃。

 

中華人事主管協會執行長林由敏認為，現代爸爸既要承擔工作上的重任，又要挑起扶養老人和教育子女的重擔，是心理壓力負荷最重的一群人。當爸爸面臨家庭與工作都寄予厚望的時候，有形及無形的壓力皆油然而生。

 

林由敏指出，長期以來，社會給予男性的社會期待，導致職場男性累積壓抑，卻沒有出口。根據北市婦女服務中心的案例統計，男性服務案件比率已逐漸提升，現駐法院家事服務中心服務性別比率，男性也已超過三成。

 

中華人事主管協會專業講師林萃芬表示，台灣勞工普遍面臨工時過長、薪資停滯、職場就業與生活環境壓力衍生出心理健康惡化導致憂鬱、焦慮、恐慌、失眠、自殺等問題，位居高層、承擔重責的高階主管，往往說不出、甚至無法察覺自身的壓力與憂鬱，更需要周遭更多的關心與協助。

 

林萃芬指出，老闆與部門同事態度扮演關鍵性角色。通常同事與主管可以由員工的負面言詞與暴躁、易怒、情緒低落等看出端倪外，還可以從生活背景與行為模式判斷是否員工已經處於藍色風暴了。

 

林 萃芬表示，工作上給予的壓力與憂鬱容易出現完美主義、吹毛求疵的個性，一旦不如意，就很容易引發憂鬱情緒，或是依賴性格，或總是在意別人評價自己，在職場 上低自信、低自尊，只要被主管指責，就容易產生強烈挫折感。這些都是職場中的憂鬱種子，容易身造成人際、職場關係緊張，或者團體和諧互動上阻礙。員工所面 臨的情緒困擾與問題，經營管理者絕對不能小覷。

 

若周遭的人出現憂鬱傾向，林萃芬表示，除了傾聽訴苦外，更要以同理心的角度給予安慰，例如「我知道你工作上一定很累」，鼓勵他尋求專業協助與諮商。

 

安慰是一門專業的學問，對談方式的正確性，會直接決定被安慰者的情緒。國內企業也成立「員工協助方案」(Employee Assistance Program, EAP)計畫，透過內置或外置服務，協助員工處理工作、生活與健康等重要問題，齊力給予幫助，鼓勵身處職場高壓力的員工，能夠找尋專業的諮商與適當的宣洩管道，也讓所有員工都能快樂過父親節。（時事新聞來源：聯合新聞網，2015.08.08）