寒假倒數,新北市各級學校即將於2月23日開學。為陪伴家長與孩子順利度過收心期,新北市教育局推出「幸福親子守候讚」AI親職共育機器人,協助孩子面對長假後作息不規律、注意力不易集中等適應狀況,讓收心不再是親子拉鋸戰,而是一起練習回到校園節奏的起點。
教育局長張明文表示,多數孩子能順利適應開學節奏,但也有少數學生在長假後,可能出現緊張、抗拒上學或情緒起伏等適應狀況,需要被適時理解與陪伴。
張明文表示,新北市整合ChatGPT與SEL社會情緒學習素養,打造「幸福親子守候讚」AI親職共育機器人,提供家長在面對孩子情緒困擾時,更有方向的對話引導與陪伴支持;協助親子在日常互動中釐清感受、穩定情緒,讓科技成為支持家庭溝通的實用工具。家長可至國小教育資源網下載運用,作為開學收心期的輔助資源。
教育局提醒,收心最有效的方法,是把「開學那天」拆解成「每一天都做得到的小步驟」。建議家長提早固定就寢與起床時間、睡前減少使用3C產品,早晨安排簡單閱讀或伸展,讓身心節奏回到軌道;同時提前整理書包與文具、盤點作業與行程,讓開學日更從容。透過具體準備行動,孩子不只更快進入學習狀態,也能累積自我管理的成就感,降低臨時慌亂帶來的壓力。(時事新聞來源:聯合新聞網,2026.02.21)

這則新聞讓我了解到,寒假結束後的「收心」並不是單靠要求孩子,而是需要家長的陪伴與引導。新北市教育局結合 ChatGPT 與社會情緒學習,推出AI親職共育機器人,幫助家長更有效地與孩子溝通,讓我覺得科技也能在教育中發揮正面作用。透過理解孩子的情緒,而不是責備,能讓孩子更安心地面對開學。此外,把開學準備拆成每天的小步驟,例如調整作息、整理書包,也能減少壓力並提升自信。這讓我體會到,良好的親子互動與循序漸進的準備,是幫助孩子適應新學期的重要關鍵。