高敏感族（Highly Sensitive Person，簡稱為HSP）
高敏感族一詞係由美國精神分析學者Dr. Elaine Aron在1996年所提出，根據Aron的描述，高敏感族很容易因為外在環境刺激而出現不適感，而且幾乎所有不舒服的感覺都會被放大，例如，他們待在太多刺激的環境中就想逃離、對於短時間內要應付很多事感到煩躁、很容易被別人的情緒影響、不喜歡犯錯以及容易自責等等。
由於高敏感族所反應出來的行為較為纖細，也因此，常常會被周遭人說「想太多」、「瞎操心」、「太脆弱了吧」，至於，高敏感族的四項特徵包括：
（一）高敏感族是神經纖細敏感的人，大腦轉速比別人快。
（二）感官敏銳，能覺察生活中的細節。
（三）想像力豐富，擁有豐富的精神生活。
（四）具有高度的同理心很替人著想。
敏感者普遍自我評價偏低，這是因為他們自小成長在一個與原本個性迥異的文化環境，對此，不少高敏感者終其一生都在努力迎合旁人對自己的期待，假裝自己個性很活潑很外向，直到退休後才終於能按照自己的步調，回歸安靜的本性。
資料來源：呂盈璇譯（2017）。＜高敏感是種天賦＞。三采出版
延伸概念：主流文化、偏差行為、脫序
（本則小百科係由吳政倫整理）