放暑假了，要小心網路成癮的情況惡化！據教育部統計，學生網路使用時間，隨著年級而上升，高中生假日非課業因素上網時間約4.4小時，是國中生的1.1倍、小學生的2.2倍；更嚴重的是，平均每5個高中生，就有1人疑似網路成癮的高風險群。

教育部統計，104年國內學生在非課業上的網路使用時間隨年級遞升，其中高中學生假日上網時間，因課業需要花了1.3小時、非課業上網4.4小時，等於假日每天掛網長達5.7小時。

如果2個月暑假都沒上課、屬於假日，高中生極可能整個暑假花300多個小時上網，相當於有2周時間不眠不休在上網。

上網對視力影響很大，據教育部統計，學生視力不良率也隨年級升高，國小、國中及高中生視力不良比率分別為46.1%、73.3%、80.9%。

因為上網時間長，運動時間相對減少，103學年的統計，國小學生周間規律運動比率約75%、國中生61.4%，高中生降為5成，2個高中生只有1人有在規律運動。（時事新聞來源：聯合新聞網，2016.07.3）