彰化市一名46歲賴姓女子，昨（9）日涉嫌殺害70歲母親後墜樓身亡，家中還留有書信、水果刀等物品，檢警將於今日相驗釐清死因。親友表示，賴女為照顧久病的母親，特地在醫院附近買房，近期也與父親討論要帶媽媽出門拜拜，是名乖巧的孝女，沒想到會突然發生憾事。
警方昨獲報，稱在住家大樓聽見巨大聲響，管理員傍晚發現一名女子墜樓。警消趕抵時，女子頭部破裂已無呼吸心跳，確認其身分為賴女後，員警趕往她家，發現其母親全身僵硬倒臥家中，明顯死亡，並在屋內查獲榔頭、水果刀及書信等物。
親友說明，賴女母親長年有脊椎不舒服的問題，她是家中最小的女兒，未有婚嫁，4、5年前為照顧術後行動不便的母親，特意選在醫院附近買房，後續便與媽媽同居，獨自照料，爸爸則與其他家人同住。父親則表示，賴女近期曾與自己討論，要帶媽媽拜訪各地廟宇祈福，如今卻突然傳出噩耗，令他難以接受。
彰化地檢署檢察官今日將會同法醫，於彰化殯儀館進行相驗，詳細死因及事發原因仍待進一步釐清。（時事新聞來源：中時電子報，2025.11.10）
這起事件令人深感悲痛，也揭示出長照體系中長期被忽視的照顧者的絕望，這位「孝女」多年獨自照顧生病的母親，沒有家庭支援、沒有喘息機會，最終疑似在身心耗竭與壓力崩潰的情況下，做出悲劇性的選擇。她的親友說「她真的很乖」，這句話其實帶著深深的諷刺與哀傷：在傳統價值觀裡，「乖」與「孝」被視為美德，但當社會只用這樣的詞去讚嘆一個長期承受照顧重擔的人，卻沒有提供實質支持，那份「孝」往往會變成一種慢性的壓迫。照顧者孤立無援台灣仍有許多家庭照顧者長年獨力承擔，無人分擔，也不知該如何尋求協助。長期照顧不是單一人的責任，而是整個社會應共同支撐的體系。情緒與心理健康被忽視長期照顧帶來的心理壓力、失眠、焦慮、罪惡感、無力感，若沒有心理諮商與支持網絡，極容易演變成悲劇。
當家中有長輩變成長照病人時,家中乖巧的孩子,通常會在第一時間跳出來,尤其是未有婚嫁的角色; 且照顧父母的成員,都習慣把自己擺在最後一位,自己的辛苦,自己的困難,不懂得為自己發聲,更不懂得從外面找資源,一旦自己無法承受時,就可能作出如報導中賴姓女子的遭遇,走上疑弒親墜樓的絕路.
從這個報導可以看到:照顧者的心理健康與被照顧者的安全一樣重要。
照顧者本人應該有自覺,長期承受身心壓力時，會有以下徵兆：
• 身體：失眠、頭痛、免疫力下降
• 心理：焦慮、易怒、無助感、罪惡感、想逃離
• 行為：孤立自己、不願與他人聯繫、對被照顧者出現情緒失控
當發現自己有以上的徵兆時,要懂得回來照顧自己
家中病人的照顧,尤其是需要長期照顧的家人,應該是全體成員的責任,需要家人共同分擔,不應該讓某一個家人單獨照顧病人;且要懂得去尋求外部資源,如果把責任都推給某一個人,如何一邊照顧？一邊找資源?
台灣文化常讓照顧者覺得「孝順就要親力親為」,殊不知「懂得尋求幫助」也是一種孝順——因為能讓自己與父母都活得更久、更平安。
台灣已經邁向超高齡社會了,我們自己要有自覺這樣的問題有可能愈來愈多,如何在發揮孝心的同時,照顧者也要學著照顧自己,已經是刻不容緩的議題了.