近年推出的日劇如「家族遊戲」、「求婚大作戰」，皆出現對「繭居族」的描寫。「繭居族」指生理毫無異常，卻足不出戶、逃避社會的一群人。他們不只出現在日本，也是亞洲、歐美不容忽視的社會現象。

在「東京都繭居族支援網」擔任總監的日本醫師田村毅，今天來台發表新書「搶救繭居族」（心靈工坊出版）。他指出，造成繭居族的關鍵，是父親角色在家庭的缺席。父親是解決繭居問題的特效藥，「若父親能夠與孩子建立良好關係，繭居在家的孩子就能在父親的帶領下，從封閉的家中世界邁向開放的外在世界。」

根據日本定義，「繭居」時間只要持續半年，就可稱為「繭居族」。 西方把「繭居族」稱為「社會退縮症」，台灣則有類似的「拒學症」，指因恐懼人際關係而拒絕上學。5年前，日本公布日本繭居族共70萬，平均年齡30歲，占了年輕人口的1%到2%。

田村毅表示，「繭居族」和沉溺於某一領域的「御宅族」不同，後者是自願，前者則懊惱自己無法克服對人際互動的恐懼，深受繭居狀態之苦。台日近年出現「隨機殺人」，行兇者也有不擅交際的「家裡蹲」現象，造成一般人對「繭居族」的誤解。田村毅指出，真正的繭居族是無害、不會傷人的。

繭居族很難從醫學解讀。田村毅指出，這些人智商、行為正常，卻害怕面對外面世界。他們可能是從兒童跨到青少年的這個階段，跨越的速度太快，讓他們無法接受、拒絕面對社會。有繭居族擁有40多歲的身體，心靈仍像6歲孩子，害怕面對陌生人。

為什麼日本「繭居族」特別多？田村毅表示，原因包括日本式的親子相處模式、學歷至上主義、群體優先的獨特日本式人際關係等。

他指出，日本家庭過分強調「男主外、女主內」，孩子只跟母親感情親密、卻與父親疏離。造成孩子只能模仿認同母親在家中扮演的角色，卻無法學習父親面對職場的社會能力，產生只能「家裡蹲」的繭居族。日本目前傾向以「家族治療」化解繭居族的心理焦慮，田村毅表示，只要建立健全的家族關係，繭居族便能獲得足夠的愛，藉此找到能量面對社會。（時事新聞來源：聯合新聞網，2015.10.08）