王順民
中國文化大學社會福利學系教授
中華民國晴天社會福利協會創會理事長
桃園市愛力社會福利協會創會理事長
電子發票愛心碼9595995、9595520

前情提要：
根據最新研究發現，菸品除了會嚴重傷害肺部與心血管，吸菸還可能直接讓荷包大失血，吸菸者一生平均少賺新台幣135萬至185萬元，相當於一間套房頭期款，若從國家整體來看，吸菸所造成的生產力損失，一年更是高達1,300億元，占台灣GDP約0.6%，換言之，個人、家庭、企業、社會等環扣鑲嵌的相互拉扯，這使得菸品、菸害的衝擊影響，當比想像中來得嚴重，遠地不說，吸菸除了造成直接的醫療支出，還進一步擴及到像是提早死亡、工作能力下降、提早退休、生病缺勤等對人生收入的全面衝擊，這當中的男性吸菸者平均壽命比非吸菸者少約2年，女性少約1.4年，男性職涯平均則是減少約0.7年，女性更減少約1.8年等終生的生產力損失。

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在遙遠的「人間市場」裡，有一種名為「菸之市」的交易所，這裡的交易品並非金銀珠寶，也不是股票或債券，而是由一種名為「菸草」的神秘商品所主導，菸草，外表看似平凡，卻擁有一種奇特的魔力，能夠讓人上癮，並讓人願意用健康、時間、金錢，甚至於生命去換取。

第一分：菸之市的牛市與熊市
在菸之市中，曾經有過一段長期的牛市，菸草商人們以華麗的包裝和迷人的廣告，將菸草塑造成一種生活品味和社會地位的多重象徵，吸菸者在這個市場裡扮演著「做多者」的角色，他們相信每一次點燃香煙，都能帶來短暫的快感與滿足，然而，這一切只是表象，因為，在這場交易中，真正獲利的是那些躲在幕後的菸草商人。

隨著時間推移，菸之市逐漸進入熊市，科學研究揭示了吸菸對健康的巨大危害：肺部如同被燒焦的土地，心血管像是被堵塞的河流，而更可怕的是，吸菸者在這場交易中付出的代價遠不止健康，還包括時間、金錢和生產力的損失，根據研究顯示，一名男性吸菸者的一生平均少賺約新台幣135萬元，而女性吸菸者則更慘，高達185萬元，這些損失，就如同股票市場中的「跌停板」，一次次地削弱了吸菸者的財務狀況與生活質量。

第二分：菸草商人的陰謀——拉高出貨與割韭菜
菸草商深諳市場操作之道，他們不斷拉高菸草的「價值」，利用精心設計的廣告語言，讓人們相信吸菸是時尚、是解壓的良方，他們更深知一旦吸菸成癮，人們將難以脫身，如同被套牢的投資者，只能持續投入更多金錢。

有些人試圖「解套」，他們參加戒菸門診，努力擺脫菸草的束縛，然而，這並不容易，正如一位試圖脫身的癮君子，他們需要面對心理上的壓力、身體上的不適，以及來自社會環境的誘惑，特別是新興的電子煙，它們以「健康替代品」為名，實則是另一種「炒作」，吸引了更多年輕人進場。

第三分：菸草市場中的三大法人
在這場交易中，有三類主要角色：「外資」、「投信」和「自營商」，這其中外資代表的是國際菸草公司，他們擁有龐大的資本和行銷資源，在全球範圍內擴展市場；投信則是國內的進口企業，他們緊跟著外資的步伐，在本地市場分一杯羹；至於，自營商，則是那些販賣非法或山寨菸品的小商販，他們針對的是特定年輕群體，用廉價的價格吸引更多人進入這個惡性循環。

然而，在這個市場中，真正受害的是那些被稱為「韭菜」的普通人，他們被收割了健康、財富和時間，卻無法從中獲得任何實質性的回報，這是一場不公平的遊戲，弔詭的是，遊戲規則卻由那些掌握權力與資本的人制定。

第四分：吸菸者的財務報表——無形的終生虧損
假如我們將吸菸者的一生比作一份財務報表，那麼，損益表上記錄的將是令人觸目驚心的數字，這是因為，除了直接購買菸品所花費的大量金錢外，還有因健康問題而支付的醫療費用、因病缺勤而損失的工資，以及因早逝或提早退休而無法賺取的收入。

更重要的是，吸菸還帶來了巨大的無形損失，例如，由於長期吸菸導致肺功能下降，一名員工可能無法勝任體力要求較高的工作，因此錯失了升遷機會；或者，由於吸菸導致慢性疾病，他可能無法享受退休後的生活品質，這些損失如同財務報表中的「隱藏負債」，雖然表面上看不見，但卻對人生產生了深遠影響。

第五分：改變市場規則——從風險趨避到批判性反思及其行動計畫
面對如此巨大的代價，我們是否應該重新審視這場交易？我們是否應該改變市場規則，讓「菸之市」不再成為一個剝削健康與財富的陷阱？

至於，相與對應的批判性反思，包括：從認知社會學與社會心理學的角度來看，吸菸行為並非單純的個人選擇，而是受多重外部因素影響，這其中像是認知偏差的作用，例如低估長期健康風險的重要性，高估短期快感或壓力緩解的價值，尤其是這種偏差在年輕族群中特別明顯，他們更容易受到同儕壓力與廣告影響，進而形成一種「認知基模」，亦即，吸菸等同於成熟或酷炫。

此外，這當中亦糾結有社會心理學中的「群體規範效應」，也就是說，當某一族群中吸菸行為普遍存在時，其成員更可能將吸菸視為正常或必要行為，而忽視其潛在危害，例如，若家庭成員或職場同事中有大量吸菸者，那麼新加入者往往更容易被同化；除此之外，「自我效能感」低下的人群——即對於自身控制能力缺乏信心的人，也更容易陷入吸菸行為中，因為他們可能將吸菸視為紓解壓力的一種簡單途徑。

再則，批判社會學進一步指出，資本主義體系中企業追逐利潤最大化往往會忽視人類福祉，菸草產業正是這一現象的典型代表，儘管全球範圍內對於菸草產品的管控日益嚴格，但一些企業仍然試圖通過新型產品（如電子煙）來挽回市場份額，特別是電子煙已然被包裝為「更安全」或「時尚」的替代品，但事實上，其長期健康影響仍未完全明朗，並且短期內業已出現焦慮、失眠等負面效應，這種行為無疑是對消費者認知基模的一種操控，進一步加劇了全社會對菸害問題的複雜性。

以下是幾項的具體建議：

1.改變認知教育：人們對於風險的感知往往受到認知偏差影響，因此，加強對吸菸危害的教育，尤其是在年輕人中間，實屬至關重要，對此，我們需要用更生動、更具說服力的方法，讓人們認識到吸菸對於健康與財富的雙重威脅。

2.提高稅率與價格：在經濟學中，提高商品價格是一種有效減少需求的方法，政府可以進一步提高菸稅，將其收入用於公共健康方案和戒菸支持服務，同時，也需要防制廉價非法菸品流入市場。

3.強化社會支持系統：吸菸者往往面臨巨大的心理壓力與社會誘惑，因此，需要建立更強大的社會支持系統，包括免費或低成本的戒菸門診、心理諮詢，以及針對特定族群（如年輕人、女性、高齡者等）的專屬支持計畫。

4.改變文化敘事：華麗廣告和社會偏見使得吸菸行為被浪漫化，對此，我們需要利用文化產品（如電影、音樂、文學）來重塑吸菸行為在社會中的人設形象，使之不再被視為時尚或酷炫，而是一種需要被克服的不良習慣。

5.監管新興產品：電子煙等新興產品以「低風險」之名行掠奪之實，需要更嚴格的監管政策，包括限制廣告、禁止未成年人購買，以及加強相關研究，揭露其真實危害。

後記：拒絕成為韭菜
在「菸之市」中，每個人都面臨選擇：是成為做多者還是做空者？是選擇短暫快感還是長期收益？這更不是一場簡單的交易，而是一場關乎生命與未來的大博弈。

正如「阿民」教授所言：“每一根香煙都是一張負收益率的股票，它吞噬的不僅僅是金錢，更是我們的人生。”，我們需要的不僅僅是個人的覺醒，更需要整個社會共同努力，據以推動政策改革與文化變遷，唯有如此，我們才能真正終結這場不公平、不理性的市場遊戲，重拾我們應有的健康與幸福。

在這場寓言故事中，我們每個人都是主角，也是旁觀者，而您，是選擇繼續參與這場虧本交易，還是選擇退出，用行動來改寫自己的故事？答案，其實就在您手中的那根香煙裡。

請記住：停下你手中的煙火，因為你生命的大盤指數正在下跌，每一次點燃香煙，都是在燃燒你的未來價值，讓我們共同努力，讓健康成為多頭市場，讓生命重新站上均線之上，這一切，只因為最好的投資，從來就不是菸草，而是你自己的人生。

（本文的撰寫構思取材聯合新聞網，2026.05.13：「追蹤20年研究，吸菸者一生少賺185萬元」）
（本文並同步刊登在晴天社會福利協會官網）
（本文的著作財產權經王順民授權歡迎轉載）