王順民
中國文化大學社會福利學系教授
中華民國晴天社會福利協會創會理事長
桃園市愛力社會福利協會創會理事長
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前情提要:
勞動部發布2025年最新調查指出,近15%勞工已規劃退休年齡,其規劃退休年齡平均為60.9歲,意外的是,較2024年調查61.2歲、2023年調查61.3歲還提早,顯然勞動部鼓勵勞工晚退休的成效有限。
至於,退休後之生活費用來源,調查顯示,包含已退休者之現況及尚未退休勞工在內,約有71%勞工有規畫,就各項來源金額之平均比重,這其中又以「勞保老年給付及勞工退休金」42.5%最高,其次為「儲蓄」占24.2%,「投資所得」占20.9%居第三,「再就業之收入」占近一成。
最後,男女對於退休後生活費各項來源差異不算大大,但是,男生較偏重「儲蓄」、「投資所得」比重;女性則是在「勞保老年給付及勞工退休金」及「由家人供應」之比重則較高,這多少反映男女在經濟上的差異性。
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在一個遙遠而現代的城市裡,有一位名叫「阿勤」的勞工,他每日辛勤工作,心中卻常有一個疑問:“我究竟該何時退休呢?”,他的腦海中充滿了各種考量:收入是否足夠?退休後的生活是否安穩?以及未來的日子是否能夠充滿意義?
一天,阿勤在街角偶遇一位名叫「塔羅」的智者,塔羅是一位精通人生規劃的賢者,他手持一副特別的塔羅牌,據說能揭示生命的真相,阿勤懷著忐忑的心情向塔羅請教,塔羅微笑著說:“您心中的疑惑,我能幫助解答,但是,請記住,答案並非絕對,而是指引。”
第一張牌:命運之輪
塔羅翻開第一張牌,顯示的是「命運之輪」,塔羅解釋道:“這張牌代表人生的循環,退休並非終點,而是一個新階段的開端,您的生命如同命運之輪,將隨著時間轉動,迎接新的挑戰,60.9歲的退休年齡只是社會平均值,您需要思考的乃是自己的生命節奏是否與之相符?”
阿勤聽了,若有所思,他回想起「阿民」教授曾提到的「第三人生規劃」,阿民教授指出,退休後的人生不僅是一種休息,而是一種重新定義自我的機會,阿勤開始思考自己的興趣與未來目標。
第二張牌:聖杯九
塔羅翻開第二張牌,顯示的是「聖杯九」。塔羅說:“這張牌象徵滿足與願望成真,但提醒您也要清楚自己的需求,調查顯示,勞工退休後生活費用來源多依靠勞保老年給付及退休金,然而,您是否有其他經濟保障?是否有儲蓄或投資所得來撐托您的第三人生?”
阿勤低頭沉思,他想到調查中提及的男女差異,男性偏重儲蓄與投資所得,而女性則更多依賴家人供應與勞保給付,阿勤意識到,他是需要更全面地規劃自己的財務來源,以確保未來的經濟安全。
第三張牌:隱士
接著,塔羅翻開第三張牌,是「隱士」,對此,塔羅解釋道:“隱士代表的是智慧與內省,退休是一個探索自我內心的時刻,也是重新定位人生價值的機會,您需要問自己:退休後,我的生活目標是什麼?我是否能在新階段找到意義?”
阿勤回憶起阿民教授曾談到的職場壓力對心理健康的影響,他明白,退休不僅僅是單純逃避職場壓力,更是為了追求全人發展與心靈平衡,於是,他開始思考如何利用自己的技能在退休後進行再就業或志願服務。
第四張牌:世界
最終,塔羅翻開了一張名為「世界」的牌,塔羅微笑著說道:“這是完成與圓滿之牌,它告訴我們,退休並不意味著失去,而是重新掌握生活主導權的時刻,透過合理的規劃,您將可以迎接一個充實且有意義的第三人生!”
阿勤豁然開朗,他決定不再一味地追求早退休,而是根據自身狀況,設計一個平衡的計畫,阿勤他開始學習理財知識,尋找自己感興趣的活動,並與家人討論未來的生活安排。
寓言啟示:退休規劃的智慧
這一則寓言故事告訴我們,每個人的退休年齡與生活規劃都應因人而異,正如塔羅牌所揭示的,我們需要從「命運之輪」中看見生命的循環,用「聖杯九」來檢視需求,用「隱士」尋找內心答案,最終則是以「世界」來完成生命的圓滿。
在老化的超高齡社會中,我們更需反思如何建立健全的退休制度保障,例如提高年金替代率、推動延遲退休政策、鼓勵終身學習,以及提供再就業支持,同時,也需關注職場壓力對於心理健康的衝擊影響,以幫助勞工在工作和生活間,找到平衡點。
阿勤最終明白,退休並非人生的結束,而是新的開始,他以智慧為基礎,設計了一個符合自己需求的第三人生,用行動證明了他對未來的掌控力。正如塔羅牌所言:“真正的圓滿,不在於逃避,而在於勇敢地擁抱值得繼續探索的未知天光!”
請記住:生命的每一個階段,都值得我們用心去活出精彩,況且,希望都永遠存在,只要您、我是否願意去尋找。
(本文的撰寫構思取材聯合新聞網,2026.02.01:「太想退休?勞部最新調查:勞工規畫退休年齡60.9歲 較前一年提早0.3歲」)
(本文並同步刊登在晴天社會福利協會官網)
(本文的著作財產權經王順民授權歡迎轉載)

勞動部發布2025年最新調查指出,近15%勞工已規劃退休年齡,其規劃退休年齡平均為60.9歲,意外的是,較2024年調查61.2歲、2023年調查61.3歲還提早,顯然勞動部鼓勵勞工晚退休的成效有限。其背後原因,並非單一財務考量,而是以下多重動機交織而成,可能是高壓職場中許多人希望在仍有健康與體力時,掌控老後人生,而非退休過著看病的生活.或中高齡就業市場轉職困難、裁員。部份人應是受網路上鼓勵財務自由、提早退休理念影響,以被動收入取代薪資;或三明治世代為照顧父母、配偶或子女的家庭照顧責任。但平均年齡提高,醫療與長照支出將造成財務準備不足,或心理與社會適應問題等讓提早退休的機會成本及風險均高.
所以退休前應妥善規劃增加退休後每月被動收入/健康管理/提早規劃長照保險/規律運動、定期健康檢查/彈性兼職/志工,增加社會參與/終生學習好好規劃第三人生.
在 2024 年 Mercer CFA 全球退休金指數中: 荷蘭排名全球第一,台灣僅列第 39 名台灣;退休制度的結構性問題在於:退休現金流不足/薪資成長有限、生活成本高/多數勞工不願或無力自提勞退/家庭功能弱化,晚婚、不婚、少子成常態個人必須承擔過去由家庭吸收的風險.為此制度改革方向應包括:強化‘確定提撥制’與較高強制提撥比例/提升全民退休規劃與財務的認知教育。現今少子女化與高齡老化再加上勞動人口下降等結構性問題,將使社會保險與退休制度財務壓力升高,為此,台灣長期照顧政策用以降低失能家庭的財務衝擊,鼓勵企業留用或任用中高齡員工,提供工作再設計,彈性工時與職能轉換支持打造高齡友善職場.退休年齡提前,反映的不是不想工作,而是不願在缺乏保障、健康與尊嚴的制度下繼續硬撐,唯有在「個體有準備、制度能接住、環境夠友善」到位,第三人生才不會成為風險,而是一段值得被期待的旅程。
退休不是抽牌運氣,是把制度與人生排成順序
勞動部2025年調查結果顯示:勞工規劃退休年齡平均60.9歲,較前兩年更提早。退休生活費來源以勞保老年給付與勞退金42.5%為主,其次儲蓄24.2%、投資20.9%、再就業近一成。這如同一副「退休塔羅」:命運之輪提醒別盲從平均值;聖杯九提醒單押公部門給付易受物價、年金替代率影響;隱士請你面對「退下來要往哪裡去」;世界則是把財務、健康、人際關係與人生意義整合成永續的第三人生。王順民教授在晴天觀點直指:退休並不是單純休息,而是重新定義自我;而老後保障也不能只靠個人「存錢以防萬一」,更需要多層次制度(公共年金、長照風險因應、再就業支持)來降低個人承擔的壓力。換言之,真正的圓滿不是越早越好的「逃離」職場,而是算得清、撐得住、活得有方向的「追逐」人生。