近來，以Z世代（1990年代後半到2010年代前半出生者）為主，不使用菜刀料理的「取消菜刀」風潮，正在日本流行。不僅如此，「取消吃飯」、「取消洗澡」、「取消睡眠」等說法早已在網路流傳。專家指出，其中「取消結婚」的現象已引發日本社會關注，未來甚至可能演變成為「取消戀愛」的時代。

日本單身研究家、專欄作家荒川和久指出，日本年輕世代的婚姻戀愛觀正出現重大變化。日本兒童家庭廳2026年調查顯示，35%受訪者無意結婚，同年日韓聯合調查也顯示，42%受訪者認為自己終生不會結婚。

荒川和久指出，少子化與結婚人數減少有關，因為生育在很大程度上依賴婚姻。在現代自由戀愛社會中，戀愛又是結婚的重要前提。換言之，若戀愛意願持續低迷，日本少子化問題恐怕難以改善。

日本適婚男女過半數沒戀愛經驗
日本兒童家庭廳在2025年公布的「兒童政策推動相關意識調查」中，針對未婚者的交往狀況進行調查。結果顯示，20多歲男性從未有過交往經驗的比例達高52.6%，女性也有41.4%。若排除回答「不願透露」的受訪者，男性比例更達61.6%，女性為47.3%。換言之，日本適婚男女，合計已有過半數受訪者沒有戀愛經驗。

荒川質疑，日本社會是否已不只是進入「取消結婚」時代，更進一步邁入「取消戀愛」時代？他認為，過去人們在日常生活中自然而然萌生戀愛情愫的時代，或許正在改變。未來「談戀愛」本身也可能逐漸成為一種幻想與娛樂。

為何「取消○○」會成為日本網路風潮？ABEMA NEWS近日報導，它興起於2024年，當時不想洗澡的人被稱為「取消洗澡族」。此後，陸續出現「取消健康族」及「取消人際交往族」等說法。

熟悉流行趨勢的日本電視節目編劇相川真紀指出，流行語已從過去的「○○族」、「○○系」，轉變為「取消○○」。她認為過去大家是依照「做什麼事」來區分同類，如今則因「不做什麼事」而找到同好。

「取消」理所當然的事成為話題
相川表示，因為「取消」了社會認為理所當然的事，才會成為新聞話題。她說：「大家對於戒酒、戒菸，不會有特別感覺，但是連洗澡、用菜刀、談戀愛等事情竟然都不做，會讓人產生『咦，竟然連這個都取消？』的意外感，或許這是這類話題在社群媒體擴散的原因。」

《週刊SPA！》前副總編輯田邊健二指出，「取消」一詞具有「禁止」或「斷絕」所沒有的流行感。由於「取消」蘊含依個人意願的意涵，若以流行方式使用，甚至能成為一種生活態度。將日常生活中的行為「主動停止」，這種出乎意料的選擇，逐漸被社會視為一種生活型態，進而發展成為新的網路迷因。（時事新聞來源：中時電子報，2026.09.28）